ヒートショックを防ぐ鍵は〇〇!家づくりでできる4つの対策

こんにちは。自然素材をつかった住宅を、宮大工がつくっているWood Life Designです。

寒さが厳しくなる真冬。暖かいリビングから、ひんやり冷えた廊下や脱衣所へ移動した瞬間、「ゾクッ」とした経験はありませんか？

実はその温度差こそが、ヒートショックの原因です。ヒートショックは、高齢者だけの問題ではありません。子育て世代のご家庭でも、決して他人事ではないのです。

ヒートショックとは？

ヒートショックとは、急激な温度変化によって血圧が大きく上下し、心臓や血管に負担がかかる現象のこと。特に起こりやすいのが、

この大きな温度差です。

厚生労働省の調査でも、冬場の入浴中に亡くなる方は、交通事故より多い年もあると言われています。

ヒートショックの最大の原因は、部屋ごとの温度差が大きいこと。

実はこれは、住む人の問題ではなく、家そのものの性能と設計に大きく左右されます。

こうした家では、どうしても危険が高まります。

Wood Life Designの家は、天然木と漆喰を使った自然素材の家。

木は、急激に冷えたり熱くなったりしにくい素材です。さらに、漆喰の壁が空気の湿度を整え、体感温度をやわらかく保ってくれます。その結果、「暖房を切った途端に一気に寒くなる」という現象が起こりにくくなります。

ヒートショック対策で重要なのは、「一部だけ暖かい家」ではなく、家全体がゆるやかにつながる温度環境です。宮大工は木の性質を読みながら、すき間のない構造を丁寧につくり上げます。そのため、

これらの場所も、極端に冷えにくい。「リビングから出ても寒くない」この感覚こそが、ヒートショックを遠ざけます。

これから家を建てるなら、ぜひ意識してほしいポイントがあります。

これらは、デザイン以上に大切な「命を守る設計」です。

家は、雨風をしのぐだけの箱ではありません。家族が毎日、安心して過ごすための場所。そして、命を守る器です。

ヒートショックは、「古い家だから仕方ない」「年配の人の話だから」そう片づけてしまうには、あまりにも危険です。冬こそ、家の本当の性能がわかります。

そこでWood Life Designでは、冬の完成おうち見学会もおすすめしています。

暖房をつけた部屋だけでなく、廊下や洗面所、トイレの“空気”をぜひ感じてみてください。「家全体が、やさしくあたたかい」その違いを、きっと体感していただけるはずです。

家づくりでもしお悩みであれば、Wood Life Designにお気軽にご相談ください。